Astrid Hiersekorn, Diplom-Psychologin und Systemische Beraterin
Willkommen auf meinem Blog! Sie haben gerade ein Problem und wissen nicht, wie Sie es lösen sollen?
Mit meinen Beiträgen möchte ich Ihnen Wissen und Inspiration an die Hand geben, die Sie weiterbringen und Sie dabei unterstützen, mit Ihren Gefühlen besser umzugehen, Ihre Beziehungen zu verbessern, Lösungen zu finden und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
„Wenn du dein Problem lösen kannst, worin liegt die Notwendigkeit, sich zu sorgen? Wenn du es nicht lösen kannst, worin liegt der Nutzen, sich zu sorgen?“ Shantideva (buddhistischer Mönch) Sich zu sorgen und zu grübeln ist menschlich. Doch was, wenn […]
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Probleme lösen: Wie macht man das eigentlich?
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Sorgen und Grübeln: Wege, um aus dem Karussell auszusteigen