Zum Inhalt springen
  • Startseite
  • Onlineberatung
  • Neurodivergenz & Autismus
Lösbar – Der Blog

Innere Regulation & Beziehungen bei Hochsensibilität und Neurodivergenz

  • Startseite
  • Onlineberatung
  • Neurodivergenz & Autismus
  • Startseite
  • Onlineberatung
  • Neurodivergenz & Autismus
  • Hochsensibilität & sensorische Sensitivität - Neurodivergenz & Autismus

    Neurodivergenz erkennen – erste Schritte zur Selbsteinschätzung

    26. Januar 2026

    „Es gehört große Kühnheit zu dem Wagnis, sich selbst zu sein.“ Eugène Delacroix Neurodivergenz beschreibt Unterschiede in der Wahrnehmung, dem Denken, Fühlen und der Reizverarbeitung eines Menschen im Vergleich zu dem, was gesellschaftlich als „normal“ gilt. Diese Unterschiede sind neurologischer Natur, betreffen also das Gehirn und das Nervensystem, und sind…

    Weiterlesen

Suche

Willkommen auf meinem Blog!

Mein Name ist Astrid Hiersekorn, ich bin Diplom-Psychologin und Systemische Beraterin.

Ich begleite sensible und neurodivergente Erwachsene dabei,
- ihr Nervensystem zu verstehen und zu regulieren
- mit Angst, Überlastung und intensiven Gefühlen umzugehen
- emotionale Überlastung zu reduzieren
- klare, stabile Beziehungen zu gestalten
- und ihren Alltag selbstfürsorglich zu strukturieren

Auf diesem Blog finden sich praxisnahe Beiträge, Tipps und Reflexionen zu diesen Themen. Für mehr Klarheit, Orientierung und Verständnis im Alltag.

Als ebenfalls neurodivergente Person kenne ich aus eigener Erfahrung viele Herausforderungen sensibler und neurodivergenter Menschen in einer Welt, die oft laut und viel ist. Mein Wunsch ist es, für sie Unterstützung und Orientierung zu bieten und ihnen ein zufriedeneres, leichteres Leben zu ermöglichen.

Für eine persönliche Begleitung biete ich schriftliche Beratung sowie Telefon- oder Videoberatung an. Alle Information dazu sowie weiterführende Materialien finden Sie auf meiner Webseite.

Kategorien

Schlagwörter

ADHS Autismus Hochsensibilität Neurodivergente Muster Neurodivergenz Reizverarbeitung Selbstreflexion Überforderung

Newsletter abonnieren

Für zusätzliche Tipps und Informationen abonnieren Sie den Newsletter.

Blog abonnieren

Loading
Kontakt
Impressum
Datenschutz
© 2026 Lösbar
Graceful Theme by Optima Themes