„Du bist doch nicht autistisch?!“ Wenn Menschen anderen gegenüber den Verdacht äußern, dass sie autistisch sein könnten, erleben sie in ihrem Umfeld daraufhin oft ungläubige oder sogar ablehnende Reaktionen. Insbesondere dann, wenn sie nicht dem klassischen Bild eines Autisten entsprechen, sondern eher sogenanntes Masking vorliegt. Und manchmal sogar dann, wenn…
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Hochsensibilität verstehen – Feinfühligkeit und ein achtsamer Umgang mit sich
„Sensibilität ist diese Wachheit der Stille, die den Lärm wie alle Grobheit nicht erträgt, und der Ruhe diese tiefe Musikalität alles Verletzlichen verleiht.“ Peter Rudl, deutscher Aphoristiker Manche Menschen erleben die Welt intensiver. Sie nehmen Geräusche, Licht, Gerüche oder die Gefühle anderer Menschen stärker wahr und verarbeiten sie tiefer. Hochsensibilität…
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Neurodivergenz erkennen – erste Schritte zur Selbsteinschätzung
„Es gehört große Kühnheit zu dem Wagnis, sich selbst zu sein.“ Eugène Delacroix Neurodivergenz beschreibt Unterschiede in der Wahrnehmung, dem Denken, Fühlen und der Reizverarbeitung eines Menschen im Vergleich zu dem, was gesellschaftlich als „normal“ gilt. Diese Unterschiede sind neurologischer Natur, betreffen also das Gehirn und das Nervensystem, und sind…