„Wenn einer keine Angst hat, hat er keine Phantasie.“ Erich Kästner, deutscher Schriftsteller Angst und Unsicherheit sind normale Gefühle, die jeder Mensch in seinem Leben mehr oder weniger ausgeprägt empfindet. Bei sensiblen und neurodivergenten Menschen (z.B. bei Hochsensibilität, Autismus oder ADHS) kommen sie jedoch überdurchschnittlich häufig vor. Vielleicht kennen Sie das von sich selbst: Soziale Situationen lösen Sorgen…
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Masking bei Autismus – Wenn Autisten lange unerkannt bleiben
„Du bist doch nicht autistisch?!“ Wenn Menschen anderen gegenüber den Verdacht äußern, dass sie autistisch sein könnten, erleben sie in ihrem Umfeld daraufhin oft ungläubige oder sogar ablehnende Reaktionen. Insbesondere dann, wenn sie nicht dem klassischen Bild eines Autisten entsprechen, sondern sogenanntes Masking vorliegt. Und manchmal sogar dann, wenn sie…
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Neurodivergenz erkennen – erste Schritte zur Selbsteinschätzung
„Es gehört große Kühnheit zu dem Wagnis, sich selbst zu sein.“ Eugène Delacroix Neurodivergenz beschreibt Unterschiede in der Wahrnehmung, dem Denken, Fühlen und der Reizverarbeitung eines Menschen im Vergleich zu dem, was gesellschaftlich als „normal“ gilt. Diese Unterschiede sind neurologischer Natur, betreffen also das Gehirn und das Nervensystem, und sind…