„Wenn einer keine Angst hat, hat er keine Phantasie.“ Erich Kästner, deutscher Schriftsteller Angst und Unsicherheit sind normale Gefühle, die jeder Mensch in seinem Leben mehr oder weniger ausgeprägt empfindet. Bei sensiblen und neurodivergenten Menschen (z.B. bei Hochsensibilität, Autismus oder ADHS) kommen sie jedoch überdurchschnittlich häufig vor. Vielleicht kennen Sie das von sich selbst: Soziale Situationen lösen Sorgen…
„Der wahre Beruf des Menschen ist, zu sich selbst zu kommen.“ Hermann Hesse, deutscher Schriftsteller und Dichter Viele sensible und neurodivergente Menschen kennen Phasen starker Überlastung. Für solche Zustände gibt es verschiedene Begriffe: Überforderung, Erschöpfung, Burnout, Shutdown oder Meltdown. Sie sind oft begleitet von dem Gefühl „Es ist einfach alles…
„Es gehört große Kühnheit zu dem Wagnis, sich selbst zu sein.“ Eugène Delacroix Neurodivergenz beschreibt Unterschiede in der Wahrnehmung, dem Denken, Fühlen und der Reizverarbeitung eines Menschen im Vergleich zu dem, was gesellschaftlich als „normal“ gilt. Diese Unterschiede sind neurologischer Natur, betreffen also das Gehirn und das Nervensystem, und sind…