Wieder beginnt ein neues Jahr. Und wieder nehmen wir uns viel vor und haben große Neujahrsvorsätze: Und das sind auch alles sinnvolle und nachvollziehbare Ziele. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie diese am besten umsetzen können, so dass Sie auch wirklich Erfolg haben und nicht nach einer Woche schon wieder…
„Das Geheimnis von Weihnachten besteht darin, dass wir auf unserer Suche nach dem Großen und Außerordentlichen auf das Unscheinbare und Kleine hingewiesen werden.“ Johann Wolfgang von Goethe Schon seit Ende August gibt es Lebkuchen und Schokoweihnachtsmänner in den Supermärkten und je näher Weihnachten kommt, desto öfter wird man gefragt: „Bist…
Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen. Konfuzius Heute starte ich eine neue Kategorie in meinem Blog: Quickies. Hier werde ich Ihnen in aller Kürze immer drei kompetente Tipps für ein bestimmtes Thema verraten, die für Sie hilfreich sein können. Beginnen werde ich mit…
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Hermann Hesse Wenn ein neues Jahr beginnt, dann hat das in der Tat immer etwas Magisches, Zauberhaftes an sich. Neue Möglichkeiten eröffnen sich, wir haben Hoffnungen, schmieden Pläne. Altes können wir hinter uns lassen und tatsächlich einfach neu anfangen. Doch auch Sorgen und…
„Was tut mir jetzt gut?“ In meinen Beiträgen geht es ja oft darum, WAS man genau tun kann, wenn man ein bestimmtes Problem hat oder sich einfach besser fühlen will. Aber es kommt ebenso auf das WIE an – auf die Haltung, mit der man sich selbst begegnet. Auch, wenn…
„In dieser Welt können die einfachsten Dinge Wunder bewirken, wenn du nur bereit bist, sie wahrzunehmen.“ Buddhistische Weisheit „Ordinary miracles of our every moment“ – diese Worte gingen mir nicht aus dem Kopf, nachdem ich sie vor einer Weile in einem englischsprachigen Buch gelesen habe. Die gewöhnlichen Wunder in jedem…
In diesem Artikel erfahren Sie, warum Ihr Gehirn nicht nur zum Denken gut ist. Und Sie lernen, wie Sie sein volles Potenzial nutzen können, um sich wohl und lebendig zu fühlen. Der Mensch – das logisch denkende Wesen? Wir Menschen halten uns gerne für vernunftbegabte, intelligente Wesen, die – zumindest…
Tipps, wie Sie gesunde Aktivitäten in Ihren Alltag einbauen können Letzte Woche habe ich darüber geschrieben, welche Dinge oder Aktivitäten Sie tun können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und sich besser zu fühlen. Heute soll es darum gehen, wie Sie diese Aktivitäten auch tatsächlich in Ihrem Alltag umsetzen können. Denn…
6 einfache Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Da es hier um das Thema Wohlbefinden geht, habe ich gedacht, dass es vielleicht ein guter Anfang wäre, ohne große Vorrede direkt damit zu starten und…